Nivalan kaupunki on mukana Virkeästi Arjessa -hankkeessa. Hanke on yhteistyöprojekti kymmenen Pohjois-Pohjanmaan kunnan ja Oulun Diakonissalaitoksen Säätiön (ODL) kesken. Tavoitteena on edistää ikääntyvien hyvinvointia ja toimintakykyä.
Tule mukaan hankkeen ryhmätoimintaan joko vapaaehtoisena tai ryhmäläisenä! Toiminta on matalan kynnyksen hyvinvointia tukevaa ja ehkäisevää. Ryhmiä ohjaa vapaaehtoiset vertaisohjaajat, jotka koulutetaan tehtävään.
Tule mukaan vapaaehtoiseksi!
Vapaaehtoisten rekrytointi on käynnissä. Etsimme +65-vuotiaita kaupunkilaisia, jotka haluavat merkityksellistä tekemistä arkeen.
Vapaaehtoiset ohjaavat Virkeästi arjessa -ryhmiä. Tehtävään saat koulutuksen omalla paikkakunnallasi (2 päivää) ja valmiin materiaalin. Ohjattava ryhmäsi kokoontuu 8 kertaa.
Vapaaehtoisena saat
- Koulutuksen ja materiaalit ryhmän ohjaamiseen.
- Ammatillista- ja vertaistukea.
- Kuntokartoituksen ODL:lta.
- Säännöllisiä tapaamisia ja lisäkoulutuksia.
- Merkityksellistä toimintaa omaan arkeen.
- Tukea kunnan työntekijältä ja hankkeen työntekijöiltä.
Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi tämän linkin kautta: Vapaaehtoiseksi ilmoittautuminen - ODL
Tai
Hyvinvointikoordinaattori, Nivalan kaupunki
Meri Vähäkangas 040 344 7317 meri.vahakangas
nivala.fi (meri[dot]vahakangas[at]nivala[dot]fi)
Lisätietoja vapaaehtoistoimintaan liittyen voit kysyä
Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori, ODL
Teija Heikkinen, 050 5936 787, teija.heikkinenodl.fi
Kiinnostuitko ryhmätoiminnasta?
Ryhmätoiminta on tarkoitettu +65-vuotiaille, jotka kaipaavat iloa, virkeyttä ja yhdessä tekemistä. Ryhmä kokoontuu 8 kertaa.
Ryhmissä käsitellään arjen teemoja, kuten:
- Muisti- ja aivoterveys
- Mielen hyvinvointi ja sosiaaliset suhteet
- Terveysliikunta
- Ravitsemus, uni ja rentoutuminen
- Liikuntaharjoittelu
- Kaatumisen ehkäisy
Ryhmätoiminta alkaa syksyllä, kun vapaaehtoiset vertaiset on koulutettu ja ryhmään on saatu riittävästi ilmoittautumisia. Ryhmän maksimi koko on 10 henkilöä.
Ilmoita kiinnostuksesi osallistua ryhmätoimintaa tai kysy lisätietoa:
Hyvinvointikoordinaattori, Nivalan kaupunki
Meri Vähäkangas 040 344 7317 meri.vahakangasnivala.fi (meri[dot]vahakangas[at]nivala[dot]fi)
Nivalan alueella toimiva Virkeästi Arjessa -hankkeen projektiasiantuntija:
Vilma Linnanen 040 1857 704 vilma.linnanenpyhajarvi.fi
Mukana hankkeessa
- Oulun kaupunki
- Hailuoto
- Raahe
- Oulainen
- Alavieska
- Nivala
- Pyhäjärvi
- Pyhäntä
- Kärsämäki
- Reisjärvi
Projekti on käynnissä helmikuusta 2025 elokuuhun 2027.
Hanke saa rahoitusta STM:n terveyden edistämisen määrärahasta.
