Kolmivuotisen Voimaa vanhuuteen -hankkeen aikana Nivalassa on kehitetty ikäihmisten liikuntaa yhteistyöllä. On saatu ulkoiluystävä-toiminta käyntiin, osallistuttu Vie vanhus ulos -kampanjaan, järjestetty lukuisia liikuntatapahtumia ja jatkettu suosittuja vertaisohjattuja kuntosaliryhmiä.
Poikkisektorinen yhteistyö on vahvistunut Voimaa vanhuuteen -mentoroinnin aikana. Toimintaa järjestetään nyt vahvemmin hartioin, kertoo liikuntaneuvoja Jarmo Kivioja Nivalan liikuntakeskuksesta.
Joka neljäs 75-vuotias ei selviä 500 m kävelystä (Sotkanet 2022), mikä tarkoittaa, että ikäihmisellä on vaikeuksia selvitä itsenäisesti kotona ja myös kaatumisriski kasvaa. Suomessa murtuu lonkka kerran tunnissa. Säännöllisellä ja nousujohteisella voima- ja tasapainoharjoittelulla voidaan ehkäistä kolmasosa ikäihmisten kaatumisista. Ryhmäliikunta ehkäisee Voimaa vanhuuteen -osallistujakyselyn mukaan myös yksinäisyyttä ja parantaa mielialaa. Kun ikäihmiset pysyvät pystyssä ja liikkumiskykyisinä he voivat asua kotona pidempään ja palvelujen tarve siirtyy myöhemmäksi.
Nivala on ollut mukana Ikäinstituutin koordinoimassa Voimaa vanhuuteen - iäkkäiden terveysliikuntaohjelmassa 2021-2023. Tavoitteena on ollut lisätä ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelua, liikuntaneuvontaa sekä ulkoilua kuntien, järjestöjen ja hyvinvointialueen yhteistyönä.
Kolmivuotisen kehittämistyön tueksi kuntien poikkisektoriset yhteistyöryhmät ovat saaneet mentorointitukea, maksuttomia koulutuksia ja verkostotapaamisia sekä materiaalia käytännön työn tueksi. Ohjelmassa vuosina 2021-2024 mukana olleiden kuntien hyvää työtä juhlistettiin Voimaa vanhuuteen -foorumissa Helsingissä 12.9.2024
